Diario de elizabethherrera, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1279 kcal Grasa: 20,19g | Prot: 39,09g | Carbh: 236,30g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Clásico. Almuerzo: Filete de Res, Tomates, Huevo Duro. Cena: Merengue, CasanCrem CasanCrem Clásico, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Arcor Turrón de Maní, Mate. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina de Frutilla. más...
3465 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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