Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 94,10g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: proteina, chia, leite desnatado, linhaça marron, MAÇA. Almuerzo: oleo, cebola, pimenta, beringela, queijo, carne, integral arroz, Feijão Preto, alface. Cena: pao, mostarda, presunto, queijo. Pasa Bocas / Otros: ameixa, amendoa, castanha, tamara. más...
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3726 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de babau11
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