Diario de erikafebianasarid, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1475 kcal Grasa: 69,10g | Prot: 59,67g | Carbh: 153,08g.   Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), KFC Cream Soup, Salad Tuna, Croissant Mentega. Almuerzo: KFC Chocolate Molten Cake. Cena: Jambu Biji, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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