Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 27,86g | Prot: 107,87g | Carbh: 68,06g.
Desayuno: NL International Дрейнэффект, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Smart Суп Куриный, 365 Дней Сухое Молоко, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
шаги 10100 - 1 hora y 40 minutos, Baño - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|