Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 91,41g | Carbh: 224,77g.
Desayuno: Salam, Sütaş Süzme Peynir, Yumurtalı Ispanak, Yeşil Çay, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Fıstık Ezmesi. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Çerezya Çikolata Kaplamalı Leblebi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Tuzlu Kurabiye. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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