Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 79,51g | Carbh: 170,98g.
Desayuno: Помидоры Черри, Белоречье Наггетсы из Курицы, Чай, Дикси Джем Абрикосовый, Хохланд Творожный Сыр, Лагуна Лаваш Армянский. Almuerzo: Nestle Кит Кат Капучино, Мармелад, Bonduelle Кукуруза, Белоречье Наггетсы из Курицы, Рис Вареный. Cena: Шампанское, Изюм, Грецкие Орехи, Банан. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|