Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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547 kcal
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Grasa: 15,16g | Prot: 48,67g | Carbh: 58,19g.
Desayuno: Tahu Kukus, Ikan Mujair Goreng, Daun Singkong, Hati Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Nangka. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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