|
ОШ-32,5
О руки - 27
ОГ-97
ОТу-79
ОТш-91
ОБ - 98
ОН- 56
ОИ-37
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 62,44g | Carbh: 129,39g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Gustafsen Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Молоко (Цельное Молоко), Чудесный Край Геркулес . Almuerzo: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная, Bravolli 4 Риса Смесь. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|