Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 195,97g | Carbh: 100,47g.
Desayuno: Crème Fraiche, Original, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Almuerzo: Kassler, Röd Paprika, Tomater. Cena: Toffifee, Vitkål, Vitt Ris, Kycklingbröst, Biff. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de graafen
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