Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
|
142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 108,93g | Carbh: 220,54g.
Desayuno: Special K Cinnamon Pecan Cereal, 1% Low Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Cherry Coke Zero, Mayonnaise, Roast Beef Sub (Medium). Cena: About 40% Fat Reduced Calorie Salted Margarine-Like Spread Tub, Broccoli, Broccoli Au Gratin Rice Mix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Water, Selects Healthy Multi Grain Sandwich Rolls, ORBIT GUM STRAWBERRY MINT, Peaches. más...
|
|
4584 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 53 minutos, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daves296
|