Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 71,37g | Prot: 97,40g | Carbh: 12,89g.
Almuerzo: Vianeza Maionese com Azeite, Maionese, Abacate, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado. Cena: Couve, Borrego Assado. más...
|
|
2440 kcal
|
Ejercicio:
Passadeira - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Pirralhita
|