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4 hari no protein hewani + puasa
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 33,75g | Carbh: 116,59g.
Desayuno: Nanas. Cena: Sambal Goreng Kentang, Nanas, Air Kelapa, Madu. Pasa Bocas / Otros: Mie Cina Chow Mein, Nanas, Semangka. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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