Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 124,22g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: FIT-Rx Pro Mix, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Банан. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Грабли Селедка Малосольная. Cena: Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Банан, FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|