|
7h20 à jeun
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 62,35g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Materne Pom'potes Pomme Abricot, Nespresso Café , Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Lune de Miel Tartimiel, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense , Elle & Vire Beurre, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Almuerzo: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée, Carrefour Brique de Brebis, Lay's Chips Saveur Spicy. Cena: Novi Pâte à Tartiner, Huile d'Olive, Tomates, Super U Merlu Blanc , Président Beurre Doux, Riso Gallo Risotto, Fromage à Raclette, Avocat, Sauce Béchamel, Crêpes Nature, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|