Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 119,38g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Бри, Bite Миндальное Молоко, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Hochland Сыр Фетакса, Соевый Соус, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Русское Молоко Творог 4%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Творог (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Бри, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перекресток Киви Голд, Хурма. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|