Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 84,75g | Prot: 53,96g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Сливочное Масло, Капуста Жареная, Обычные Блины. Almuerzo: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сливочное Масло, Капуста Жареная, Обычные Блины, Винегрет. Cena: Горбуша Соленая, Обычные Блины, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de verontina
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