Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 109,23g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Овсянка МОЯ, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черная Смородина. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Дикси Слойка Свердловская. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Zero Сироп Черешня, Сырники ПП. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|