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Vou conseguir!
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 85,23g | Prot: 105,16g | Carbh: 71,19g.
Desayuno: Café, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Frito, Palmito, Cremolat Queijo Fresco, Friboi Fraldinha Assada, Maminha. Cena: Ovo de Codorna, Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinnaragodoy
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