Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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378 kcal
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Grasa: 13,17g | Prot: 49,00g | Carbh: 17,39g.
Desayuno: Треска Отварная, Чибо Кофе без Сахара, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Almuerzo: Оливковое Масло, Треска Отварная, Лук, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Лимонный Сок, ФЭГ Огурцы Малосольные, Хреновина, Магнит Минтай Отварной, Магнит Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaTina90
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