Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 59,82g | Carbh: 78,06g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Любимо Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Сливочный, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|