Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 110,30g | Carbh: 119,34g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tavuk Sote, Ezogelin Çorbası. Cena: Patates Püresi, Şehriye Çorbası, Pınar Ayran, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Tall). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerencl
|