Diario de Blechmatte, 25 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2013:
702 kcal Grasa: 8,02g | Prot: 32,75g | Carbh: 129,22g.   Desayuno: Kaffee, Tee. Almuerzo: Kaffee, Kartoffeln, Rindergulasch. Cena: Kohl, Rote Paprika, Kartoffeln, Tee. más...
4440 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 44 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 37 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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