Diario de ColetteMarie, 27 nov. 19

I lost thirty two pounds but gained back nine. I am back on the wagon. Hope to be 130 by Christmas.

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1489 kcal

Grasa: 42,77g | Prot: 76,36g | Carbh: 189,09g.   Desayuno: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Taco Bell Tostada Fresco Style, Applesauce (Without Salt, Sweetened, Canned) , Odyssey Plain Greek Yogurt, Buttermilk Pancakes . Cena: Coffee with Milk, Avocado, Brown Rice, Fajita Chicken. Pasa Bocas / Otros: Licorice, Mimosa. más...

1737 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...