Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 63,85g | Carbh: 206,26g.
Desayuno: Organic Super Yogurt, Frozen Fruit Dole, organic blue agave, Crushed pineapple, Fresh Spinach, Blueberries Frozen, Water, Clementine, Garden Blend Chewables, Orchard Blend Chewables, Vineyard Chewables. Almuerzo: Feta Crumbles, SunDried Tomatos, Bread Crumbs, Pine Nuts, Eggs, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Shiraz, Olive Oil, Chicken Tenderloin, Thai Peanut Sauce, Hong Kong. Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Tostitos. más...
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3948 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
yeah! Already shed. now to be good this week so I can bust through the 245 plateau. I made it to 244 last year at this time so my goal is to break through that in the next 2 weeks.
25 feb. 13 por el miembro: Simavision
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Peso Histórico de Simavision
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