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Maintaining 💖
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 25,14g | Carbh: 154,88g.
Desayuno: Raisins (Seedless) , Strawberries, Tesco Free from Instant Porridge. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Tesco Free From Salad Cream, Tomatoes, Eat Real Quinoa Chips. Cena: Violife Original Flavour Slices, Morrisons Free from Seeded Sliced Loaf. Pasa Bocas / Otros: Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar, Smith's Chipsticks (17g), Perkier Peanut Quinoa Bar. más...
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244 kcal
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Ejercicio:
Fitball - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SairThom
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