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Endlich, es geht weiter runter.....😊
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 55,35g | Carbh: 61,18g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Hofburger Butterkäse, Lidl Kochschinken, Kaffee mit Milch, Herta Saftige Fleischwurst, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Aldi Delikatess Fleischsalat, Dulano Frühstücksfleisch. Cena: Goldähren Volles Korn Dunkel, Aldi Garnelen. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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