Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 98,38g | Prot: 152,29g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Монетка Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Булгур (Вареный). Cena: Арахис, Монетка Сыр Российский 50%, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарин, Фруто Няня Пюре из Груш. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|