Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 81,21g | Carbh: 289,91g.
Desayuno: Alpro Go On Jordgubb-Hallon, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Flora Mjölkfri, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Södervidinge Ljust Surdegsbröd, Polarbröd Pärlan Vete. Almuerzo: Vatten, IKEA Mellan Köttbullsmeny. Cena: Läskedryck, Rydbergs Gurksallad, Kalkonpastrami, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Flora Mjölkfri, Kolsyrat Vatten, ICA Kokt Skinka, Polarbröd Pärlan Vete. Pasa Bocas / Otros: Droste Pastilles Extra Dark 75%, Clementin, Banan, Dextrosol Dextro Energy. más...
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3700 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Boouuii
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