Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 21,85g | Prot: 100,06g | Carbh: 84,67g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, NL International Дрейнэффект. Almuerzo: Кофе, 365 Дней Сухое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Energy Diet Коктейль Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Cena: Energy Diet Коктейль Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pasa Bocas / Otros: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. más...
|
|
2598 kcal
|
Ejercicio:
шаги 9200 - 1 hora y 30 minutos, Baño - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|