Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 149,98g | Prot: 196,48g | Carbh: 49,38g.
Desayuno: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински. Almuerzo: Starbucks Салат с Тунцом, Салат с Тунцом и Овощами, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Бифштекс. Cena: Casa Kubania Арахисовая Паста с Морской Солью, Азбука Вкуса Студень Мясной От Бренд-Шефа. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Грудка с Чесноком и Паприкой Гриль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|