Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 118,68g | Carbh: 212,51g.
Desayuno: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Kiwi Fruit, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake, Potato Salad, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Chicken Wing (Skin Eaten), Cucumber Maki, California Rolls, Sushi, Salmon Sushi, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Air Popped White Popcorn. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donnananaa
|