Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 93,57g | Carbh: 75,71g.
Desayuno: Green Ray Зелёный Горошек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Кофе, Яичница, Перловая Каша. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль Миндаль, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|