Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 54,93g | Carbh: 82,44g.
Desayuno: Crackers de Trigo Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almuerzo: Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino Japonês, Carne de Panela, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salaminho, Banana da Terra. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NancyNunes
|