Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 66,15g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral (30g), Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Philadelphia Queso Crema Light, Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya. Almuerzo: Lala Crema, Picadillo, Arroz Blanco. Cena: McCormick Mayonesa (10g), Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Miel, Frambuesas, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucilaGiammatteo
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