Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1729 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 42,06g | Carbh: 235,59g.
Desayuno: Cafezinho, Amazoo Açai, Vitamina de Abacate. Almuerzo: Liv Up Abobrinha com Tomate, Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita, Heineken Cerveja Heineken Lata, Vitamina de Abacate. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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