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💪💪💪～希望今天的苗栗美食之旅可以控制一下～^_^😃😃😃
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 57,44g | Carbh: 203,15g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 烙餅, 西雅圖 極品濾掛咖啡, MOS 熱紅茶, 吉比 顆粒花生醬, 花生醬, 瑞穗 低脂鮮乳. Almuerzo: 紅豆糕, 豬肝連, 海帶（加醬油）, 豆干, 水煮肉片, 燙青菜, 愛麵族 美濃板條. Cena: 曾記 麻糬, 米糕, 草仔粿. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡（脱脂奶）. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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