Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 121,02g | Carbh: 257,42g.
Desayuno: sal, MAÇA, maçã, linhaça marron, leite desnatado, chia, proteina, aveia. Almuerzo: fanta uva zero, couve, ovo, peixe, maizena, alface, tomate, Feijão Preto, integral arroz. Cena: iogurte, mostarda, queijo, presunto, pao, damasco, frozen. Pasa Bocas / Otros: maça, tamara, amendoa. más...
|
|
3766 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de babau11
|