Diario de Fledgist, 26 nov. 19

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Firmly in Onederland.

87,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:

654 kcal

Grasa: 5,88g | Prot: 17,88g | Carbh: 143,54g. Desayuno: Bananas, Oatmeal, Tropicana Light Orange Juice. Cena: Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice, European Type Grapes. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job!!

26 nov. 19 por el miembro: PurpleAsh93

Well done!

26 nov. 19 por el miembro: HCB

EXCELLENT 👍👍👍♥️

26 nov. 19 por el miembro: Erquiaga


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