Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 102,44g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: بيضة, الحليب (الخالي من الدسم), Milka Oreo Chocolate Candy Bar, طحين القمح الكامل, Whey protein (Body Attack). Almuerzo: الجزر, الأرز المطبوخ مسبقا, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Cena: البرتقال, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب (الخالي من الدسم). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|