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Ob das stimmt?
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 124,24g | Prot: 81,60g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Schneekoppe Vital Brot , Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Kerrygold Extra mit Meersalz. Almuerzo: Gurke (Geschält), Vital Bauchspeck , Butter, Marmelade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Rindfleisch, Reis (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Beeren. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Äpfel, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Teekanne Früchtetee, Teekanne Früchtetee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Schneekoppe Vital Brot . más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 23 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de XxDinaxX
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