Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 84,13g | Carbh: 230,67g.
Desayuno: Café, Banana, Arándanos Agrios Deshidratados, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Sturla Semilla de Girasol , Chia, Zumo de Limón, Melón . Almuerzo: Jugo de Maracuya, Jugo de Naranja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Cherry, Queso Camembert, Champiñones Portobello, Hamburguesa de Lentejas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Ternera, Arroz con Atun. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian_72
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