Diario de Emiliano Ferrari, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
2993 kcal Grasa: 72,78g | Prot: 196,80g | Carbh: 395,84g.   Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almuerzo: Hero Barretta, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Barretta, Net Integratori VB Bar 25, Prozis Diet Bar Cannella, Pasquier Fette Tostate Integrali, Net Integratori VB Whey 104. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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