Diario de falke 113, 26 nov. 19

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guten Morgen und einen angenehmen Tag wünsche ich euch❗🌞❄🙋‍♂️

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:

1206 kcal

Grasa: 44,38g | Prot: 58,82g | Carbh: 136,50g. Desayuno: Mondo Italiano Pizza Margherita. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Datteltomaten. Cena: Ikea Hot Dog Würstchen, Ikea Senap Mild, Trader Joe's Röstzwiebeln, Ikea Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

peso estable

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Comentarios

Moin lieber Falke😊

26 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512

Hallo lieber Falke 🍀, ich sehe dich leider jetzt erst, woran auch immer das liegt...🤔. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend 🙋🍀

26 nov. 19 por el miembro: keblu


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