Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 81,26g | Prot: 46,16g | Carbh: 167,37g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сметана , Картофельное Пюре, Совок Тушенка Говядина, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Джинн Семечки Жаренные, Coca-Cola Кола. más...
|
|
1859 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verontina
|