Diario de Schtoom, 31 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 29,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2010:
2557 kcal Grasa: 117,66g | Prot: 157,26g | Carbh: 234,44g.   Desayuno: Cream of Wheat Instant, pure protein vanilla, milk. Almuerzo: colby jack cheese stick, Olive oil, Ronzoni penne pasta, Classico four cheese, Hunts diced tomatoes, Ground beef, Zucchini, Green pepper, Onion, Mushrooms, Yellow squash. Cena: Prime rib, Butter , Italian dressing, Horseradish, mixed green salad. Pasa Bocas / Otros: kashi cranberry, coke zero, baby carrots, green grapes seedless, banana, breakstone reduced fat sour cream. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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