|
Замеры талии до недели диеты :
Напряж 72
Расслаб 75
Низ живота 85
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 97,57g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almuerzo: Брокколи на Пару, Кета. Cena: Йогурт Домашний, Мандарины, Магнит Банан, Ашан Киви, Андреевское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anfisa132
|