Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 63,02g | Carbh: 86,86g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Pernil Assado, Couve Manteiga Refogada. Cena: Caldo de Feijão, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Amendupã Paçoca Rolha, Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Minas Padrão, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lufranchi
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