Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 103,02g | Prot: 54,35g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: Печенье "Буше с Топлёным Молоком", Сметана 15%, Пельмени Домашние с Курицей и Свининой, Льняное Масло. Almuerzo: Рафаэлло Конфеты "Рафаэлло", Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет. Cena: Danone Актимель, Цветная Капуста с Сыром и Сметаной в Духовке, Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Персик, Сушеный Ананас, Хурма Сушеная, Цветная Капуста с Сыром и Сметаной в Духовке. más...
|
|
1846 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|