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😭despero me define
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 75,10g | Carbh: 81,20g.
Almuerzo: Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Forever Aloe Vera Gel, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Abacaxi, Molho Salsa, Maçã, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
calma que uma parte é retenção !!!
vai dar certo
25 nov. 19 por el miembro: GiordanaCallegaro
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Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
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