Diario de yommi1970, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
93 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
2595 kcal Grasa: 91,19g | Prot: 163,80g | Carbh: 280,11g.   Desayuno: Frijoles Cocidos, Mantequilla, Huevo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Piña, Jengibre, Cúrcuma, Ajo. Almuerzo: Consomé de Pollo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Chayote, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Chile Serrano, Limón, Cebollas, Tomates, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo, San Rafael Jamón de Pierna Real, Aurrera Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Marinela Pingüinos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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